Ferien im Triol
Für eine Woche fuhr ich nach Leutasch im Tirol. Ich war bereits letztes Jahr für 3 Tage dort und mir gefiel es so gut, dass ich dieses Jahr…
Für eine Woche fuhr ich nach Leutasch im Tirol. Ich war bereits letztes Jahr für 3 Tage dort und mir gefiel es so gut, dass ich dieses Jahr…
Zum 9. Mal fand in der Woche vom 25.08 bis 2.09.12 der Nordic Walking Plausch statt. Dieses Jahr hatten die Teilnehmer vom ersten Kurs bezüglich Wetter definitiv die…
Nach 7 Wochen in meinem neuen intensiven Job war ich richtig Urlaubsreif. So richtig reif für die Insel! So war das Ziel im Frühling nun bereits zum fünften Mal…
Um 7.00 starteten ca. 1800 Teilnehmer in Zernez zum 2. Engadin Radmarathon. Zuerst galt es für alle die Strecke von Zernez nach Livigno, dann zur Forcla di Livigno,…
Ich war mit dem Bike unterwegs von Grüen Bödeli (zwischen Klosters und Davos) Richtung Alp Drusatscha. Plötzlich fiel mir am Rande der Strasse eine Schmetterlingsversammlung auf. Wow, dass…
Am 20. oder 21. Juni kamen etwa 90 Teilnehmer nach Lenzerheide um sich auf den Graubünden-Walking Event vor zu vorbereiten oder einfach, um ein paar schöne Tage zu…
Frauenschuhe sind eine Orchidee. Blühten sie letztes Jahr erst im Juni, was eigentlich eher normal wäre, blühen die Frauenschuhe in diesem Jahr bereits im Mai. Frauenschuhe sind eher selten…
Bei uns ist es bereits Bergfrühling! Ich kann es immer noch nicht so recht fassen! Ende April/anfangs Mai und schon sind Enziane, Anemonen, Stiefmütterchen usw. am blühen. Irgendwann werde…
Da der Flüelapass erst am 1.Mai geöffnet wird, wollte ich unbedingt die Möglichkeit nützen um verkehrsfrei auf dem Flüelapass zu fahren. Die Strasse ist seit längerem frei und…
In England sind sie legendär. Die Ruderduelle der beiden Universitäten Oxford und Cambridge auf der Themse. Über 150x fanden sie schon statt. Eine lange Tradition mit viel Prestige.…
Der Sonnenaufgang war für 07.59Uhr angesagt. Das ist die späteste Zeit im Jahr für einen Sonnenaufgang. Bei der Umstellung auf die Winterzeit, ist es dann 06.59 Uhr. Um…
Ich war schon ein paar Mal zum Sonnenaufgang auf dem Schwarzhorn. Doch so einen schönen wie diesen Morgen um 06.50 Uhr habe ich noch nie erlebt! Einfach der…
Mit den Klassisch Rollskis ging`s nach Dürrboden. Danach zog ich die mitgeführten Laufschuhe an und lief hoch zur Grialetschhütte auf ca. 2500m. Das Wetter war nach langer Zeit…
Von Mittwochabend 21.06.06 bis 25.06.06 fanden auf der Lenzerheide die Graubünden-Wellness Days statt. Rund 70 Teilnehmer nahmen daran teil. Ich durfte zusammen mit Paul, Monika, Andy, Angela und…
Für die OEKK Krankenversicherung durfte ich in den Regionen Chur- Tessin, Davos/Klosters/St. Gallen und Winterthur einen Gesundheits-Wellness Tag durchführen. Die 3 Hauptgrundbedürfnisse von uns Menschen besteht aus BEWEGUNG…